定員となりました。お申込みありがとうございました。

2023.2月吉日
湖南市石部老人福祉センターにて
「良くなる子」を使った音楽レクリエーションを
実施致しました。（ボランティア活動です）

　運動や体操の苦手な方やなかなか外出が難しい方、うたや音楽がお好きな方など是非ご参加頂きたいと募集させて頂きました。
60歳から85歳のシニアの方々がご参加くださり、寒さに負けず、音楽と共に楽しんで頂きながら元気アップのひとときとなりました♪

次回の詳細は決まり次第
ホームページ内、広報などでお知らせ致します。


＃江州音頭
#音楽レクリエーション
＃良くなる子

　お陰様で定員以上のお申込みを頂き、
追加3名の枠を増やしての実施となりました。
　実際今回この様な場に初参加の方をはじめ、
音楽教室をされていらっしゃる先生や、高齢者施設へ歌の慰問活動をされている方々、日頃からダンスサークルなどに積極的に参加されている方など元気なシニアの方々も多数参加して下さいました。👏👏👏
熱心にメモを取って下さったり、
良くなる子についてのご質問など頂きました。

  幅広い年齢層でございましたので、内容も無理なく楽しんで頂ける事を意識し、脳トレや日常生活動作の維持向上を目指したプログラムを行いました。これからも益々お元気でご家庭や活動など、益々のご活躍を♪ 
次回の開催も楽しみにしています。🤗

今回の様子は広報こなん4月号に掲載される予定です。

♪今回のお品書き♪

ご挨拶・自己紹介

呼吸体操　　　　　ペールギュントより「朝」

準備体操　　　　　野に咲く花のように

脳トレ手指　　　　365歩のマーチ

ジャンケン脳トレ　第九

良くなる子　　　　江州音頭近江めぐり

リズム遊び×脳トレ/江州音頭体操

スカーフダンス　　北国の春

クールダウン体操　見上げてごらん夜の星を

　　　　　　　　　　

💐ありがとうございました💐

良くなる子導入の様子
（寿司ネタでリズム打ちを行いました）

良くなる子で江州音頭体操

音楽体操ストレッチ

リズムじゃんけん

各動作のポイントや
期待出来る効果を説明・練習を行ってから
本番です♪