音楽レクリエーションしよう♪
のページへようこそ






こんにちは。

            






音楽と共に笑顔と健康を♪


















こんにちは


朝晩

冷え込む様になりました

就寝時も
毛布だけでは寒くて
布団を出しました


街路樹も
少しずつ色づき初め

秋も深まる予感




秋のレクネタ
イメージが膨らみます




🍁












季節の曲
「こぎつね」
こちらから再生いただけます
レクで使ってみては♪

▶️


(vsqフリー音源を使用しています)


※下の方にアドバイスを掲載しています




音楽レク風景
「良くなる子で合奏体操 かっこうワルツ」
ショート動画

こちらからご覧いただけます


▶️





 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごあいさつ

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

連絡用メールアドレスが変更になりました。

お手数をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します

✉︎

utae.utaelala@gmail.com

(新アドレス)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 音楽レクリエーションしよう♪

 

 

 




当ページを開いて下さり

ありがとうございます



ご興味のない方はスルーください






介護施設様・要介護の方・お身体の不自由な方々

地域の健康づくり

交流の場などへお伺い致します


 

 

音楽の様々な要素を取り入れ

楽しみながら

身体機能の維持、向上を目指します

 
皆さまが
笑顔になっていただけるような
音楽レクリエーションを
心を込めて目指しています

 

 

ココロと身体の健康づくりの

お手伝いが出来ましたら幸いです









♪ 「音楽レクリエーション」ってなぁに?

 

【音楽レクリエーション】

対象者ごとの身体の状態や目的に応じ

「うたや音楽」 の

様々な働きを活用し

楽しみながら身体機能や脳機能の

維持・向上を目指した

プログラムを行います


懐かしい親しみのあるうたや音楽や


身体を動かしやすいテンポに乗り


身体やお口の体操をしたり


楽しみながら健康な身体づくりを

目指します。

※参考:音健協hp・資料

 

【介護レクリエーション】

レクリエーションという言葉には

「娯楽」や「余暇」といったイメージも強く

介護の現場でのレクリエーションも

その様なイメージだけで

捉えられることが多かったのですが

レクリエーションには

「壊れたものがつく直される」

「疲労回復し元気を取り戻すこと」

等の意味もあります


レクリエーションの語源:

re-creation(リ・クリエーション)

re =再び

creation=創造

を組み合わせた

「再創造」のこと

(レクリエーション介護士教本より)

 

共に、心身共に楽しめる時間を作りましょう


 



          

♪音楽レクは

定期・継続して行う事が大切です

 

 

コロナも落ち着き

本来の定期活動に重点を置き

活動をして参ります



定期訪問のご依頼

お待ちしております♪

ご依頼は

下記リンク


または

こちらをタップでメール画面へ

📩







 


♪ どんな事をするの?



音楽の様々な要素を取り入れながら

身体機能の維持・向上を目指した

プログラムを実施します

 


「音楽レクリエーションしよう♪」

基本のプログラムの流れ

 一例 : (ご希望内容・実施時間・対象者様により変わります)


【アイスブレイク】

挨拶・お話しから気分をほぐします


【準備体操】

身体をほぐしあたためていきます


【脳トレ】

リズムに乗って

手指の運動やクイズなどを行います


【口腔トレーニング】

口腔体操や嚥下・呼吸機能の維持向上を目指した体操などを行います

 

【メインプログラム】その日のテーマや季節の楽曲などで身体を動かしたり、うたったり、合奏をし ます

色とりどりのスカーフや打楽器なども使います

 

【回想プログラム】懐かしい地元の風景を見たり、ちょっとした思い出話などをします

 

【クールダウン】ゆったりとした楽曲や楽器、川のせせらぎや、森の音を聴きながら深呼吸・整理体操・瞑想など

 

【制作】

定期活動では

プログラムの終わりに季節の制作を行います

季節の音楽と共に

さまざな体験をしていただいた後

お好きな色柄を選んだり、指先を使っていただきます

参加者様全てが

残りの限られた時間で取り組み

完成していただける

ものをチョイスしています



※ご依頼時間内容により異なります

 

 

 

 

♪どのくらいの時間が必要ですか?

何時位の実施が多いですか?

 

・45分〜90分の実施が主となっておりますが、

ご希望の時間をご相談下さい

お時間内でプログラムの実施を致します




※ご依頼頂いた時間枠・対象者様に合わせた内容でプログラムを作成します当日の状況が変更になる場合など終了希望時間を改めてお知らせ下さい♪

参加者様(利用者様)様がお帰りに困りませんよう、交通機関(参加者様の送迎、コミュニティバスの時刻、ご自宅でお待ちになられているご家族様など)に配慮して行います♪







・午前・午後共に可能です

(参考: 高齢者施設・おやつ前の14:00〜15:00の時間帯の

ご要望が多いです)

      

 

 

♪何名くらいから実施可能ですか?

 

   おひとりから実施可能ですが、

 環境など条件により異なりますので詳細はお問い合わせ下さい

 

 

 

 

♪ どのような場所・準備が必要ですか

 

実施時間前に、水分補給・排泄・体調の

確認をお願い致します

利用者様のコンディションなど、

何かございましたら

ご相談下さいませ

実施中も利用者様の様子を、職員様と確認しながら行います

 

普段レクリエーションやイベントをされているお部屋など要望をご相談下さいませ

 

※利用者様について、要介護度や認知度、

車椅子の方の数等の情報、実施場所スペースや設備など

有無についてお伺いの上、会場に合わせて準備させて頂きます

他ご要望などがありましたら

お知らせ下さいませ

ご相談・ご提案もさせて頂きます

 

※スペースにより、実施前のテーブルの移動などを

お願いする事もございます。

※スペース・配置・スケジュールによりテーブルの

移動が難しい際には、

現状のまま行えるプログラムにて行いますので、

ご安心下さいませ

 

 

 

 単発・定期訪問各

下記メールにて

お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

✉︎メール

utae.utaelala@gmail.com

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 


〜ユニバーサルマナーを心がけた

音楽レクリエーションを目指して〜

 

黄色い手袋を着用し

見やすく、わかりやすく、

聴覚や言語の理解が難しい方、

また

分かり易い言葉かけ・動きにより

お身体の不自由な方にも

頭とココロで一緒にご参加頂ける、

見るだけ、見せるだけで分かり易く、

バリアフリーな

楽しく参加して頂ける、

そんな音楽レクリエーションを目指しております

 

 

 

 


ご希望のお時間枠の中で、

対象者様に合わせた

プログラムを行います


日程・開始時間・実施時間のご希望

参加人数・要介護度など

実施場所・設備等をお伝え下さい

詳細お問い合わせ、お打ち合わせいたします

 
 

メールにて

ご担当者様名 

ご希望日時を第三希望までお知らせ下さいませ

折り返し連絡致します

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


✴︎ 

 

 

 

 

 

 

音楽療法用楽器メーカー ソニフルの

「良くなる子」

 

 

 

 ※当ホームページで掲載させて頂いている

広告・お知らせの掲載は全て無料です

素敵なご案内をご紹介しています

 

 

 

 

 

 

 

 

音楽レクリエーションしよう♪では

楽器などの様々な

アイテムを使用したり

季節に合わせた制作などを行います

(※ご依頼内容・実施時間によります)

  

病気や障がいなどで声を出して思い切り楽しみながら

歌う事が困難な方もいらっしゃいます


お声を出す事や、お身体を動かす事が困難でも

音楽を楽しむ事が出来ます

 

お子様から高齢者様、

お身体の不自由な方や

知的障がいや、認知症の方

 

皆楽しく「良くなる子」をはじめとした楽器を鳴らしたり

お身体を動かす事が困難でも、頭やココロで楽しく体操したり

不安やストレス解消、達成感を感じたり

笑顔と健康へお手伝いとなる時間を

提供出来ましたら幸いです🤝

 

 

 

       

 

      

 

 

 

 

 

 

                            

 

 

 

 

 

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     使用アイテム紹介

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 写真:高齢者施設にて実施の様子

使用許可をいただいています



しあわせの

黄色い

 

 

 

 

 

注意喚起に使われ、視覚的にも注目しやすい

「黄色」の手袋を着用する事で、言葉の理解の難しい方や

認知症や、知的障害の方にも

わかりやすく

視覚的に見るだけで動きを導きます

お身体を動かす事が困難な方にも

身体の動きを感じて頂き

 

活動的な感覚を体験していただく事を目指しています

 

 

 

 

 

良く

なる    

 

 


「良くなる子」は木で出来たぬくもり感じる

優しい音色の楽器です

「掴む・振る・鳴らす・回す・身体に当てる...」

ご高齢者様や認知症、麻痺、拘縮など、

お身体の不自由な方にも、

演奏し易く、楽しんでいただけるフル打楽器♪

 

 

 

 

お洒落で可愛らしい見た目と、

私にも演奏できた♪という

達成感を感じる事を目指した楽器です♪ 

 

 

 

 

「良くなる子」は

楽器のどの部分をお持ちいただいても

鳴らす(演奏)することが可能な楽器です

お身体の状況により、細い持ち手の部分を握りにくい方は楽器の本体部分をお持ちいただいても鳴らす事ができます

手指を動かす事が難しい方も、バンドなどで身体に取り付けて演奏する事も可能です


※寝たきりや麻痺など、楽器本体を持つ事が出来なくても、角のないデザインにより支援者の方が利用者様のお身体に当て、リズムや音の響きを楽しんで頂く事も可能です

演奏出来る達成感や、優しい音の響きが脳を程良く刺激し参加意欲につながり、お身体の不自由な方・運動の苦手な方も音楽と共に楽しみながら、身体や心の体操・セラピーを行う事が出来ます

 

「良くなる子」との出会い 

「みんなの介護」というwebサイトの記事の取材により縁頂きました「ソニフル」様より、良くなる子を提供頂いたその日から、音楽と音楽を楽しみたい方々への愛情が沢山詰まったこの楽器の素敵な魅力に取りつかれ 笑


すっかり「良くなる子」という楽器のファンになってしまいました

私はこの「良くなる子」と共に、そんな時間づくりを目指した活動を行なっています


介護の現場やフレイル予防、地域の健康づくり貢献させていただきます

優しい木の音色と共に健康へのエスコート♪ご依頼お待ちしております


 

 ※障害、対象者様により音や見た目などが苦手、苦痛に感じる楽器もあります

音楽療法や、音楽レクリエーションを行う際には注意が必要です


     

 

     

 

 

 

 ※写真は許可をいただいています



 好きな色を選ぶ、季節を感じる…海や花、秋の紅葉や雪や焚き火の炎…様々なものを表現し音楽に合わせて動かすことで様々な運動機能を使い、体験が出来ます

 力を込めて握り込んで小さくしたり、ふわり、ふわりとゆっくり、時には速く動かしたと思ったらピタリと止めたり、ふんわり丸めるて暖かさを感じたりします

 様々なテンポで身体の動きと共に動くスカーフは、筋肉の動きを視覚的に導き動きにより音の「膨らみ」や「強弱」、「柔らかさ」や「粒」などを表現、伝えることが出来るのです

 タオル体操の様に使用したり、お衣装のようにまとったり…使い方は沢山あり、大きくお身体を動かす事が難しい方でもスカーフによりダイナミックな活動の感覚を体験する事も出来るのです

 

 

 

 

 

 

 

木のぬくもりを感じながら、色々なリズムを鳴らしたり、ジェンガのように積み重ねたり並べたり

使い方は自由自在

 

 ※建築会社様からご提供頂いた端材を加工し、

温もりのある楽器・教具になりました

(引き続きご協力を募集しております)

 

 

 

 

 

 

 

音楽

手づくり楽器や太鼓やカスタネット、鈴やタンバリンにトライアングル、ツリーチャイムなどを合奏をしながら歌ったり、音の響きや特徴を体験する音遊びをしたりします

 

【使わなくなった楽器や物品をご寄付頂ける方、メールにてお待ちしております】

もし差し障りがございませんでしたら、ホームページに掲載させて頂きます

 ジャンク品も遠慮なくご相談下さい


シニアの方々に慣れ親しまれてきた

盆踊りなどの文化の要素も取り入れています

夏祭りやイベント気分で懐かしんだりお楽しみ頂きながら身体を動かしたり、お声を出したりADL、QOLの維持向上を目指し、ご参加意欲が上がるようなプログラムづくりの工夫をしています




オル

「オルゴールセラピー」用の

オルゴールを使用します

※時間・プログラムによる

※会場により音源のみとなります





 

季節の制作

主に紙)

色とりどりの折り紙や色紙を使い制作をします

季節の音楽と共に声を出したり身体を動かしたりされた後の制作タイム。心豊かに色選びや様々なアレンジをされ、完成した作品に毎回楽しませていただいています^^

お身体の状況や理解度も様々な方々が、レクの最後に同じ時間枠の中で(10〜15分程度)同じものを作ります。合奏や運動同様に、教えあったりコミュニケーションのひとときともなっています


※ご依頼の時間枠・依頼内容により取り入れています









 

 

 

 

 

 

お問合せはメールにて
こちらをタップでメール画面へ
 
 
ご依頼・ご質問などやりとりのない方へ、
私の名前でメールを
お送りする事はございません
発見した際には
ご一報頂けましたら幸いです
 

介護シューズ クラース

デザイン・ひとつひとつの商品名がとても素敵で

オシャレな介護シューズです

 

大切な方のお足元に

素敵と安心を🎁💐

贈り物にいかがでしょうか

お気に入りを見つけて、楽しく健康なお出掛けに…。

お勧め致します

 


 

 



 

※当ホームページで掲載させて頂いている

広告・お知らせの掲載は全て無料です

〜素敵なご案内をご紹介しています〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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画面Click :

VSQ+  の

著作権フリー音源

を使わせて頂いています。

BGM・効果音にご利用下さい。

店舗・施設・学校・動画制作にイベントに♪

無料でご活用頂けます

 

VSQ 西日本最大級の総合映像プロダクション

 

 

 

 

 

      

 

 

※当ホームページで掲載させて頂いている

広告・お知らせの掲載は全て無料です

 

 



 秋の音楽レクに🌰🍁


すぐに使える♪流せる♪

アレンジ次第で楽しい活動に

季節のおすすめ曲 ♪🎹とポイントアドバイス♪

 

 

 ↓ urlをタップですぐに再生♪

今すぐレクやbgmにご使用頂けます

ご利用下さい

(フリー素材です)

 

 【テンポが変えられます♪ 】各URLをタップ後、右端に表示される…をタップし、ご希望のテンポをお選び下さい

 


線路は続くよどこまでも🎹

https://vsq.co.jp/plus/wordpress/wp-content/uploads/2024/04/15005cf6d3713e0abb2ceba4bf62980b.wav

足踏みをしながらリズムに合わせて

「グー・パー、グー・パー」や

汽車のような動きをしたり

肩・腰・お腹など様々な身体の部分をポンポンとタップしたり

してみては

2人ひと組になり手遊びうたもオススメです


こぎつね🎹

https://vsq.co.jp/plus/wordpress/wp-content/uploads/2024/03/a57a01b26ee7729f84ec5ce8f9de8b33.wav

【歌詞に合わせて】

前奏→深呼吸

こん、こん→手拍子

山の中→両腕または肩を外回し 内回し

草の実つぶして→手指をつまんだりする動作

お化粧したり→頬をポンポン

もみじのかんざし→手をパーからグーに

つげのくし→頭を傾けてグーの手を添える


大きく肩回しをしたり、深呼吸したり

曲調に合わせて

アレンジしてみてはいかがでしょう



かっこうワルツ🎹

かっこうの鳴き声のような
リズムに合わせ打楽器を鳴らし
様々なポーズで手拍子をしたり
音楽に合わせて様々な身体の部分を
タッチしていく事で
脳トレ効果もプラスされ
楽しい活動に♪




画面click  音健協セミナー出演アーカイブ配信中♪

 



〜音健協オンラインセミナー〜

音健協セミナー2021(2021.12.31まで配信)に出演いたしました(現在もアーカイブ配信中です。上の画面をクリックしてご覧頂けます)。

 

レクにご活用ください♪


日本音楽健康協会では、定期的にセミナーを開催しております

音楽レクの情報・実演など盛りだくさんです。

どなた様でもご視聴可能です。

新しいセミナー情報は随時案内を掲載致します

お楽しみに♪

 

 

音健協セミナー

主催 一般社団法人日本音楽健康協会

共催 第一興商

 

最新版はこちらから♪ 

音健オンラインセミナー2022

 

 

 

 

      

 

 

 

※当ホームページで掲載させて頂いている

広告・お知らせの掲載は全て無料です

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

      

           

 

今日まで、そしてこれからも

関わって下さった皆様

 

全てが学び舎です

 

ご縁に感謝

 

 

 

      

 

 

介護・福祉施設・自治体様にてセッション

(2020まで企業所属、以降個人・グループで活動)

令和5年度5名、

メンバーが増えました

これからもよろしくお願いします^^

 

 

 

 

 

 

 

                                        ♪

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

☕ メールアドレスutaeの由来 ☕

 実は私の母の名前「うたえ」からこのアドレスに。w

母は出生時に呼吸が出来なかったそうで、私の祖父が、「うたう=呼吸をして欲しい

生きてほしい」という願いを込めて名付けたという話を聞き感動しました

 母は若い頃この名前があまり好きではなかったと言っておりましたが、私はとても好きで、名前を取り換えて欲しいくらいだと話してから、ちょっとまんざらでもなさそうですw

わたくし自身も人生の道半ばを通過中、年々心に響いてきています。音楽を通して健康であって欲しい、そんな想いから使い始めました

 

 

 

心身の健康を目指す活動を通して、微力ながら一人でも多くの方が、自分らしく、生きる喜びを感じて頂く為のお手伝いができますように

 

 

 

 

 

 

 

 

                        

      

 

               


 

 

 

 

 【音健アワード2022】

 

 

音楽レクリエーションのコンクール

「音健アワード2022」にて

作品

「みんなの江州音頭体操〜近江めぐり〜」が

全国トップ10に入賞し東京都

学士会館で行われた授賞式へ出席して参りました


音楽のチカラで

沢山の方々とご縁が繋がった事により

出来た作品でございます


大切に地域の方々の

笑顔と健康に役立てて参りたいと思います

 

 全国からの素晴らしい作品に囲まれ

とても幸せな時間でした

これを一重により一層楽しんで頂ける

音楽レクリエーションを行なって参りますので

宜しくお願いいたします

 

 音楽レクリエーションの

益々の発展を心より願っています♪


今回の入賞は当時関わって下さった

皆様のおかげでございます


「みんなの入賞」です✨



素晴らしい作品・活動をされている方々

そして審査員長の

湯川れい子先生春日くに子先生ごぼう先生に

囲まれるような位置で夢のような時間でした。

大変光栄です 


 

関係者様をはじめ

ご協力・ご縁下さいました全ての方々に

御礼申し上げます


賞金の一部を

東近江江州音頭普及愛好会様に

寄付させていただきました

大変お世話になりました


江州音頭がいつまでも

続きますように



こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/ywpME_VTApc?feature=shared


 




これからも

音楽レクリエーションしよう♪は

「様々な音楽」と共に

音楽レクをお届けして参ります


よろしくお願いいたします




 

2022年吉日。

 

「音健アワード」

 

主催 :  一般社団法人日本音楽健康協会

共催 :  毎日新聞社

後援 :  厚生労働省

協賛:第一興商 

東日本電信電話株式会社  西日本電信電話通信株式会社  

 

株式会社福祉工房  他


#音健アワード



 











 

 


      

おどり体操「ふじの山」

演奏は箏デュオ「箏笑」


 


音楽レクリエーションしよう♪は



これからも

様々な音楽と共に

音楽レクリエーションを

お届けしてまいります

よろしくお願いいたします




昨年度からの新しいコンテンツ

音楽レクリエーション

「おどり体操」より

「ふじのやま」は


箏演奏デュオ

「箏笑」さんの演奏です♪


九州地域にて

各種イベント・福祉施設

などでご活躍されています



箏笑さんの

YouTubeチャンネルはこちら♪

https://youtube.com/@kotoemi2015?feature=shared

是非チェックしてみてください^^



音楽で

繋がるご縁に感謝






 ⬆️

 ご質問・問い合わせはこちら



いつでも直接メールにて
お待ちしております。

内容によりお電話・訪問も
いたします。お気軽にどうぞ♪💁‍♀️


横井

間違った情報を防止する為
直接横井がお答えします☺️










画面Click :
「みんなの介護」に記事を掲載いただきました。
音楽レクリエーションについて
お話致しました。            
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                    

 

画面Click : ユニバーサルマナー検定

 

「自分とは違う誰か」の視点に立ち、日常生活や接客時における適切なサポート方法を学ぶことができます (ユニバーサルマナー検定HPより)


障害って、なんだろう

障害者の「障害」とは

https://www.mirairo.co.jp/blog/post-202006011

 

 

 

 

 

 

 

2016年にニュースの特集で、元嵐の 櫻井翔さんもユニバーサルマナー検定を受験されました(満点合格 スゴイです)

  今年のパラリンピックの解説の中で、ユニバーサルマナー検定のお話しをしてくださったようです

  より多くの方々に興味・関心を持って頂けるきっかけになれば

いいなと感じました

 

 

とても深い内容で感動致しました

 

 

私自身も受講し、2級を取得致しました

 

「普通ってなんだろう」

 

 

とても有意義な1日でした

 

とても深い学びをありがとうございました

 

精進、精進

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 オルゴールセラピー




写真:日本オルゴールセラピー協会にて

セラピー&研修時に

聴かせていただいた

ディスク型オルゴールです


オルゴールセラピーについては

こちら


▶️

 

 

 








動画配信

画面 Click:

YouTube▷
【見るだけで音楽レクリエーション】

 

 

 

      

 

 

 

 

 











     


 

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写真Click :

日本ユマニチュード学会hp

 

 

ユマニチュード

 

2019年イベントにて
イヴ・ジネストさんと。

 

 

 

ユマニチュード

フランス語=人間らしさを取り戻す

フランス発祥の認知症のケア技法〝人間らしさと優しさに基づいた認知症ケア〟と近年注目されています。

 

家族の介護などで不安を感じていらっしゃる方々がこの考え方に触れてみると、介護「する人」「される人」の双方が人間らしく寄り添うことの大切さが見えてくるでしょう。

 

私も学ばせて頂いています。

日々の生活や音楽レクリエーションに活かして参ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

      

 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
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Click
音楽療法楽器メーカー、ソニフルの「いまたつ」

さんこと、今井達彦さんのセラピスト情報番組です。

Voicyで配信中 ♪ 是非ご視聴ください ♪
私の活動の紹介もして頂いています 。♪



ありがとうございます。



















 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いのちに輝きを














第23回
日本音楽療法学会学術大会
2023.9.1〜3






日本音楽療法学会
近畿支部学術大会
2024.3.17






「良くなる子」の展示ブースにて
使用例として動画を放映頂きました。


「良くなる子」が

ひとりでも多くの方々の

笑顔と健康へご活用頂けますように♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
介護、福祉のお役に立てる
素敵な広告を
募集しています。
無料で掲載しております。
お問い合わせは下記まで。
 

 

 

 

 
お問合せはメールにて
 
✉︎
  utae.utaelala@gmail.com

 

 

 
 
 
 
 
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音楽レクリエーション
しよう ♪

 




#音楽レクリエーション

#介護レクリエーション

#障がい者レクリエーション

#レクリエーション

 





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お気軽にお問い合わせ下さい。

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